Hoy quiero enseñarte este ejercicio de coherencia cardíaca para que te regales unos minutos en tu día.
Dile adiós a esa mente errante para que estés siempre activo en el presente, es hora de hacer una pausa y retar a nuestro cerebro, hoy Blanca Mery Sánchez, experta en neurociencias, nos trae un maravilloso tip para que estemos siempre presentes y enfocados.
Nos quedó claro que el estrés en sí mismo no es el problema, el problema es el estrés crónico, así que veamos los efectos secundarios de el estrés, entendiendo que hay una serie de cambios fisiológicos que se presentan durante las diferentes situaciones de estrés.
Esta es la cuarta conferencia del estudio meditativo de Rudolf steiner y describe como desde los mundos espirituales desciende el "yo" y como a los siete años se puede ver como se incorpora al cuerpo físico.
Teniendo en cuenta nuestra sesión anterior es importante que analicemos que es una sustancia agotadora de ozono. Recordando que en el llamado protocolo de montreal, se identificó un número de sustancias que agotan la capa de ozono, denominadas SAO.
Todo lo que hemos analizado hasta aquí nos lleva a hacernos una pregunta, ¿Por qué estamos tóxicos? El objetivo en esta parte es evaluar la realidad del problema de toxicidad actual como un claro factor de patogenicidad.
Al sur de nuestra bella Colombia hay un municipio perteneciente al departamento de Nariño llamado Taminango, del cual me consta provienen una raza de mujeres berracas y hechadas para adelante como decimos acá, una de ellas nos acompaña hoy en casa y nos deja su inmenso amor y sabiduría.
El punto final aquí es lo que llamamos el equilibrio esencial, el equilibrio entre estos dos estados fundamentales que se presentan en la vida de todos los organismos vivientes. Porque lucha o huida, calma y contacto, son sistemas biológicos de reacción opuesta cada uno, de los cuales cada tiene un momento y una función exacta que cumplir.
¿Será entonces que nos enfrentamos a un fenómeno común en el síndrome inflamatorio de las mucosas? Analicemos lo que hasta el momento se conoce sobre la comunicación neuroinmunoendocrina, recuerden como la psiconeuroinmunoendocrinología ha representado una explicación desde la ciencia para entender el concepto holístico del organismo humano.
Hay cosas en la vida que uno nunca espera que lleguen, pero cuando llegan pues no hay otra alternativa que atenderlas y tratarlas adecuadamente. Pues si, hoy tengo como invitado al Coronavirus, que aunque no fue invitado, llegó sin previo aviso y nos ha puesto en apuros, pues tiene un equipo de comunicación digital que nos tiene con los pelos de punta.
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