En este día el Coach Juancho Muñoz quiere enseñarnos un ejercicio de respiración para poder relajarnos, apaciguar nuestro espíritu y enfocarnos en lo que necesitamos hacer en el momento.
Hoy hablaremos de Inflación y en particular de la llamada Inflamación silenciosa o Aterosclerosis, lo cual esencialmente es un proceso inflamatorio íntimamente asociado con el estrés oxidativo, adicionalmente nos sumergimos en recorrer los conceptos estudiados de la Microbiota y todo su entorno.
En el segundo módulo sobre dismetabolismo, vamos a hacer énfasis especial en un tema clave: inflamación y resistencia a la insulina. como veremos más adelante existen una serie de factores que tienen que ver con el estrés por la alteración del eje hipotálamo-hipófisis-adrenal, que juegan un papel clave en desencadenar el fenómeno de resistencia a la insulina.
El siguiente grupo de alimentos que necesitamos valorar son los carbohidratos, pero particularmente los carbohidratos refinados por el papel que ellos pueden jugar o tener en la Génesis del cáncer de mama.
Reforzar el sistema inmunitario en la personas es una tarea inmediata, pues es lo único que garantizará que su salud no se vea afectada gravemente. Hoy sabemos que el 80% de la población afectada por el virus presenta síntomas leves, un 15% presenta síntomas como tos y fiebre y solo un 5% puede presentar complicaciones, es por esto que la visión de la medicina Ortomolecular se presenta como una herramienta terapéutica efectiva.
En la práctica de hoy vamos a realizar un ejercicio de respiración para despertar nuestra energía. Pero antes hablaremos un poco sobre la segunda forma de manifestación de la energía denominada energía Rolpa, que es la manifestación de la energía a través de si misma, la cual es representada por un espejo.
Para poder enfocarnos en cuáles son los métodos que nos llevan a la curación emocional, es fundamental comprender que existen en nuestro sistema dos cerebros, que hay un cerebro racional y hay un cerebro emocional y qué es el equilibrio esencial entre ellos dos un punto fundamental.
En la dieta de las grasas y de las proteínas tenemos que tener muy claro la importancia de estos dos componentes nutricionales, pero sobre todo entendiendo que es necesario escoger aquellos que sean los adecuados para la función del organismo.
Hoy les presentamos una dinámica muy interesante que tuvo lugar en el evento de Empleabilidad & Networking 5.0, la actividad funcionó al estilo "Shark Tank" en donde algunos emprendedores presentaron un Pitch sobre su marca en crecimiento y un poco acerca de ellos mismos. Del otro lado están los "tiburones".
Necesitamos entonces entrar a analizar, entrar a comprender cómo es la presentación clínica del síndrome de sufrimiento de las mucosas. Hace muchos años una serie de investigadores presentaron un excelente trabajo en el cual mostraban como prácticamente en todas las enfermedades crónicas y degenerativas existía la permeabilidad intestinal anormal.