Hoy tenemos un invitado súper especial en Dr. en Casa, el maestro Ricardo Pérez.
Para la practica de hoy queremos compartir con ustedes el segundo de los cuatro pensamientos a tener presentes según la tradición de Yantra Yoga. El cual nos invita a reflexionar sobre la transitoriedad, un concepto que plantea la idea de que todo esta en contante cambio y que al final, todo pasa.
Vamos a tocar un tema que básicamente tiene que ver con las fases de diferenciación.
Hoy tengo como invitada no a la profesional, ni a mi esposa, sino a la mamá de los niños para que nos cuente como han sido estos días de cuarentena en casa y cómo ha sido la convivencia en este periodo de nuestra vida.
La última parte que revisaremos en este módulo es entorno a las realidades sobre los minerales. Analizando este aspecto, entenderíamos que hay una cantidad de errores, ya que muchos profesionales de la salud recomiendan no tomar suplementos, porque creen que solo con la dieta es suficiente.
Como en muchos otros casos, en la antigüedad, la humanidad conocía métodos y/o terapéuticas capaces de lograr un efecto beneficioso o curativo en nuestro cuerpo. Este es el caso de la fototerapia la cual ha derivado de la antigua práctica de la helioterapia o terapia con luz solar.
Hoy les quiero compartir este cover de Isn´t she lovely, scrita, producida e interpretada por el gran Steve Wonder, esta vez en una versión para Big Band del compositor y arreglista Mike Tomaro. Los interpretes en este caso son The Real Big Band Official dirigida por mi gran amigo Juan Carlos Castrillón, acompañado de músicos vallecaucanos y de nuestro eje cafetero.
Ya habíamos evaluado la importancia del ejercicio en el apoyo el tratamiento y el manejo del dismetabolismo, pues hay suficiente evidencia que demuestra cómo el ejercicio también es clave para mantener y ayudar en el equilibrio mental y emocional.
En esta sección pasaremos a analizar la anatomía múscular con el objetivo de entender la importancia que marcan dentro del organismo humano. En su composición, los músculos son 75% agua, 20% proteínas y 5% fosfatos y sales minerales.
¿Quieres encontrar un remplazo saludable para tus salsas? ¿Algo con que acompañar tus ensaladas o tus snacks favoritos? Pues con esta receta encontraras hacerlo y sin remordimientos para tu cuerpo.
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