La respiración purificadora es una poderosa y sencilla tecnología humana de la tradición del yoga tibetano que busca por medio de la postura y la respiración lograr darnos una experiencia de
La postura final se conoce como shavasana en la antigua lengua sánscrita y significa la “postura del cadáver” en referencia al momento en que se suelta completamente el cuerpo físico y se da la
El día de hoy seguiremos profundizando en la practica de las Posturas Madre, enfocándonos principalmente en el estudio de las ultimas dos, que nos enseñan la técnica base de todas las posturas
El día de hoy profundizaremos sobre las primeras cuatro Posturas Madre, aquellos ejercicios de los cuales surgen las diferentes disciplinas dentro de la tradicóon del yoga, buscando generar en
En Yoga de Vida con Manu les traemos a compartir algunas de las practicas de la tradición del Yoga. El día de hoy aprenderemos sobre el Saludo al sol, buscando darles herramientas que les
El día de hoy Manu nos compartirá algunos ejercicios de la hermosa tradición del Yoga. El enfoque de hoy es la respiración en movimiento, en la que se pueden integrar diferentes practicas
La práctica del día de hoy tiene el objetivo de despertar nuestra mente a una dimensión de mayor presencia, claridad y paz. Pero antes de comenzar con el
En la práctica de hoy vamos a realizar un ejercicio de respiración para despertar nuestra energía. Pero antes hablaremos un poco sobre la segunda forma de manifestación de la energía denominada
Hoy en Yoga de Vida con Manu compartiremos una hermosa practica, en donde nos enfocaremos principalmente en los ejercicios relacionados a la respiración rítmica, que como su nombre lo indica,
En la practica de hoy nos enfocaremos en la Respiración Completa. Una de las bases fundamentales de la tradición del Yoga, la cual puede llegar a ser una herramienta
En la práctica de hoy vamos a realizar un ejercicio de respiración para despertar nuestra energía. Pero antes hablaremos un poco sobre la primera forma de manisfestación de la energía denominada
Para la practica de hoy queremos compartir con ustedes el segundo de los cuatro pensamientos a tener presentes según la tradición de Yantra Yoga. El cual nos invita a reflexionar sobre la
Para la practica de hoy queremos compartir con ustedes el primero de los cuatro pensamientos a tener presentes según la tradición de Yantra Yoga. El cual nos invita a reflexionar sobre el valor
El día de hoy en Manu Yoga de Vida les compartimos una practica muy especial, que busca ayudarnos a despertar nuestro cuerpo mediante el manejo de la respiración combinada con una serie de
El día de hoy le damos inicio a una serie de videos en donde Manu nos compartirá diferentes ideas y ejercicios de la tradición del Yoga, que nos ayudaran a despertar el cuerpo, la energía y la
El día de hoy seguiremos profundizando en la practica de las Posturas Madre, pero antes Manu nos compartirá una breve introducción al efecto energético de las posturas invertidas. Un tema que va
En Yoga de Vida con Manu les traemos a compartir un poco sobre la tradición del Yoga, buscando darles herramientas que les permitan explorarse y explorar el mundo que los rodea, con tranquilidad
El día de hoy Manu nos compartirá algunos conceptos de la tradición del Yoga, introduciéndonos a los denominados "4 senderos del Yoga" que nos permitirá tener un contexto mas amplio sobre el
Hoy compartiremos la hermosa practica del Yoga junto a Manu. Una tradición muy antigua que es considerada por muchos como la psicología primordial, ya que busca generar una conexión
Hoy compartiremos la hermosa practica del Yoga junto a Manu. En un camino que nos llevara desde la teoría hasta la practica de una de las tradiciones mas antiguas que
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